Niektoré techniky sú známe už stáročia, iné boli objavené len nedávno. Hovoríme najmä o Kegelovych cvikoch a rôznych masážnych a cvičebných metódach na zlepšenie erekcie.
U mužov nad 40 rokov, ale aj v mladšom veku, sú problémy pri milovaní pomerne časté a odhaduje sa, že takmer každý druhý muž trpí nejakou formou poruchy erekcie, ejakulácie alebo potencie. Či už ide o problémy s dosiahnutím erekcie, príliš skorú ejakuláciu alebo nedostatočné prekrvenie penisu a teda aj jeho „malá“ veľkosť, riešenia existujú aj bez operácií. (viac…)